Ampliación de nuevos intereses personales Si buscas técnicas psicológicas para superar una ruptura amorosa, explorar nuevos intereses es una manera excelente de redescubrirte y robustecer tu identidad independiente. Concéntrate en poco que en realidad disfrutas y te apasiona, pues es terapéutico y enriquecedor.

Hay quien transita por el alucinación de la vida con la sombra constante de los sentimientos de culpa. Culpa por haber fallado a muchos, por no haber conseguido ciertas cosas.

El amor nos hace más conscientes de nuestras acciones y nos motiva a trabajar en nuestras debilidades para ser un mejor compañero o compañera.

Ampliación personal12 maneras de conocerse a uno mismo, la clave para descubrir tu verdadera identidad

Tener tolerancia al error, es entender que el error es parte de tu aprendizaje y es necesario, tienes derecho a equivocarte, tienes que equivocarte si quieres ponerse al día, haces las cosas lo mejor que sabes y ser humano es pifiar y equivocarte a menudo si quieres aprender y mejorar tu vida.

Es entender que no debes more info querer alejarte de los errores ni dejar de tenerlos, si te alejas no aprenderás y si te quieres acertadamente lo que querrás es aprender.

Murmurar tus errores, cuando solo puedes aprender de ellos, es un atentado contra tu crecimiento y tu autoestima.

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El otro es responsable de hacerse atinado a sí mismo y no sentirte culpable por una responsabilidad que en ingenuidad no te corresponde.

En el contexto del amor, la motivación para cambiar puede surgir de diferentes razones. Una de las principales es el deseo de mejorar la relación con la pareja.

Entender luego que a menudo hay  un error que reparar nos permite desplegar un mecanismo de acción y reparación.

Solo piensa en cosas positivas. Tal oportunidad hayas hecho muchas cosas dolorosas a otros y a ti mismo, pero la única opción es perdonarte y seguir adelante. Si sin embargo te has disculpado con esas personas y no han aceptado tus disculpas, debes darles espacio.

No puedes aceptar que se nace enseñado y que errar es malo cuando solo errando puedes dejar de errar.

Otro beneficio de usar un diario para banderillear con la culpa es que puedes monitorear tus sentimientos para mostrarte qué tan rápido puede disminuir la culpa una vez que te ocupas de ella.